Természetesen mindenki tehet azért, hogy edzésben maradjon, lehet otthon szöcskéket, guggolásokat, fekvőtámaszokat, lebegőüléseket és különböző gyakorlatokat végezni, hogy az erő–állóképesség megmaradjon. Aki teheti futhat is olyan környezetben, ahol nincs sok ember.
A továbbiakról a későbbiekben fogunk tájékoztatást adni.
Vigyázzatok magatokra!